同半胱胺酸(心血管疾病的危險因子)

同半胱胺酸(Homocysteine)

同半胱胺酸是一種含硫胺基酸，是一種氨基酸(蛋胺酸)分解的產物，肉類裏面含有很多的蛋胺酸，如果我們食用了大量的肉類，就會有比較高的同半胱胺酸，正常人的含量應該在 14μmol/L 以下。

高同半胱胺酸血症是造成心血管疾病的一個獨立危險因子，利用高同半胱胺酸血症來預估血管疾病的準確度則高於高膽固醇血症。


同半胱胺酸會造成結締組織蛋白質退化，如膠原蛋白、彈性蛋白。也因此會造成動脈硬化、容易骨折等等。它在體內濃度過高的結果，容易引發心臟血管方面的疾病，如心肌梗塞、腦中風、甚至阿茲海默氏症等。

一般在更年期以前的女性，其同半胱胺酸較同年齡男性低；但更年期過後，就和男性不相上下。女性60歲前同半胱胺酸濃度正常值為8μmol／L、60歲後正常值為12μmol／L；男性則是30歲前正常值為8μmol／L、30歲後正常值12μmol／L。

同半胱氨酸理想血液的濃度：低於7到8微毫升/升，這樣許多疾病的危險(包括心臟病發作)就可以大幅的降低。

一九六八年，哈佛醫學院的病理學助教麥庫利醫師，研究且證實了「同半胱胺酸」是造成心臟血管阻塞的原因，但是他卻被逼離哈佛醫學院，到鄉下的一家小醫院做病理科醫師，沒有辦法申請到任何研究經費。原因在於當時許多經費都已投注在研究膽固醇上，想證實膽固醇是造成心血管阻塞的原因。就在那些密集研究之後，治療膽固醇過高的藥物立即上市，至今這種藥每年仍然為藥廠帶來不少進帳。

同半胱胺酸升高也代表了：維生素B6、維生素B12、和葉酸的含量不足。補充這些維他命或是減少食用富含蛋胺酸的食物(例如肉類)可以幫助降低同半胱胺酸。

維他命C與卵磷脂也可降低同半胱氨酸。

如果要預防心血管疾病，應該要補充維他命B群、維他命C、卵磷脂，而不是服用降膽固醇藥物。

在慢性腎衰竭的病人由於腎臟功能降低，同半胱胺酸的排除減少，血中同半胱胺酸的濃度都偏高，這可能是慢性腎衰竭病人血管相關病變偏高的另一重要因素。

葛森療法中高血糖的處理

以下列出葛森療法對於高血糖處理的一般原則，個別病人的處理可能差異很大，請諮詢葛醫決定治療方針。

1.一開始劑量不要太高。最多不超過 non-malignant protocol 的劑量。紅汁要減量，紅汁不要加蘋果。用綠汁來取代減少的紅汁。(3紅汁，4--5綠汁，咖灌2-3)

2.甲狀腺、魯葛爾、鉀鹽都需要減量。甲狀腺1-1.5gr。魯格爾3-6滴。每杯果汁加1-2匙鉀鹽。


3.毗啶甲基鉻（Chromium Picolinate)。每天吃3個膠囊(每個膠囊200mcg 微克)。若血糖穩定後可以減量。

4.胰島素跟降血糖藥不要急著停

5.早餐不要喝柳橙汁，改喝葡萄柚汁。(不過有吃西藥的要注意是否可喝葡萄柚汁)

6.早餐的燕麥粥不要加水果泥，直接加水果。比較嚴重的病人，一開始幾天，早餐不要吃燕麥粥跟水果。改吃沙拉、波波湯、跟煮蔬菜。

7.不要吃太多的馬鈴薯

8.前兩周，不要吃香蕉、水果乾、葡萄、等甜的水果。不過蘋果泥是可以的。

9.療程第三天就可以開始吃蛋白質(優格、花粉等，請先詢問葛醫)。

10.每天量血糖。如果血糖正常，就可以回復正常的紅汁與數目、正常早餐、柳橙汁。但是香蕉與水果乾還是盡量不要吃。

11.HbA1C 盡量控制在7以下

12.病人晚上可能會有低血糖的狀況。

13.如果是胰臟癌的病人，血糖波動會很厲害。

關於亞麻仁油中的植物性雌激素

有些人擔心葛森療法中亞麻仁油的植物性雌激素(木酚素)會對乳癌造成不利的影響，我想分享一下我的看法。


我認為這種擔心是多餘的。因為一方面木酚素在提煉油的過程中已經流失大部分；再則木酚素其實有其他的抗癌機制，有些亞麻仁油反而要添加木酚素，不過葛森療法中用的亞麻仁油不需要買這種的。長期低劑量的植物性荷爾蒙是有益的，可以幫忙排出動物性荷爾蒙、環境荷爾蒙，但過量就變成有害的。


第三是植物性荷爾蒙主要是結合神經、血管、皮膚的賀爾蒙受體，而不是乳房與子宮，在乳房與子宮反而是扮演抗賀爾蒙的功能，這個作用機制其實與乳癌抗賀爾蒙藥泰莫西芬 (tamoxifen)很類似。

天下杏林 無藥不破 唯愛不破

奧修曾引用一位醫生朋友的一段話：「我在這一生當中所經驗到的是：醫生的功能並不是在治療病人。病人會治癒他自己，醫生只是給他一個愛的環境，給他希望。醫生只是給他信心，並恢復他活得更久的渴望。一切他所使用的醫藥都只是次要的幫助。」但是如果那個人喪失了生存的意願，他畢生的經驗告訴他說沒有一種醫藥能夠有所幫助，也沒有其它辦法能夠有所幫助。

對於這段話，我深有同感。同一種疾病，可以被不同的療法治好。同一種療法，卻治不好所有的病人。這也讓我想起我的上師巴巴，在瑜珈療法與自然藥方的前言中的第一句話：｢治療的藝術乃在於恢復病患身體和心理的健康，一切應以病人的福祉為重，而非拘泥執著於某特定的療法。｣

愛，真的是很關鍵的因素。

當一個病人得了癌症，往往是面臨到了人生中的困境，不知如何走下去了。如果此時能夠得到愛的能量輸入，就可能打破這個困境，讓病情有所好轉。愛可以讓病人自主性變強，同時傾向於選擇更不傷害自己的療法。

一個醫生所能給予患者最大的幫助，是免除患者的恐懼。為了達到這個目標，醫生要先解決自己的恐懼。也唯有曾經體驗到被宇宙大愛所深愛著，才能將這種經驗傳遞給別人。

天下杏林，無藥不破，唯愛不破。

薑的使用經驗

先引一段上師的話：薑是咳嗽之敵。可以摧毀黏液、提振活力、補充身體的水分。但是薑也會使身體重要的體液乾燥。因此，懷孕婦女不應該吃太多。剛生產完也最好不要吃薑。男性精子數量少的人，不應該多吃薑。痢疾的病人也不應該吃薑。(天然藥物治百病 P.240)

我的看法是：薑可促進腎上腺素分泌，可以用於氣喘、咳嗽、急救。但不適合長期大量使用。例如受到風寒初期，吃薑會讓身體暖和發汗。但是如果是病毒感染或細菌感染，使用薑反而會有反效果。

葛森需要大量的能量用來排毒，吃薑的話會干擾身體對能量的運用，所以我也不建議葛友長期吃薑。如果是因為能量不足造成的手腳冰冷，應該考慮增加甲狀腺的量。如果體重過輕、無法再繼續使用甲狀腺，應該考慮減汁減灌。


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Jayantii 分享: 我以前用薑的經驗，若吃過量的薑，會口乾舌燥，嘴唇和皮膚乾燥；還有一開始雖然全身發汗和手腳暖很舒服，可是不久之後就會覺得疲倦虛弱。而且覺得有點冷，後來就變成每天都吃很多薑，愈來愈依賴。

後來發現如果身體發炎疼痛時吃薑，症狀會惡化，疼痛更劇，恢復期更長。
做葛森之前，身體常反覆發炎，就不碰薑了。
做葛森這段期間，也不想吃薑，覺得相衝突，當做菜佐料也覺得不行。


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Q:近來因為怕冷, 看到原始點可說可以飲用薑湯, 或是將薑汁加入綠汁看看. 請問可行嗎? 不知是會影效到療程?

Ans:
會影響療效。薑不能加入綠汁當中。怕冷表示身體毒素多、能量不夠，正確的做法是多休息、或減少排毒量、或增加甲狀腺來調動能量。使用薑的話，會把能量用來保暖，而不是用來排毒。可以先暫時用穿多層衣物、多層襪、暖暖包等取暖。引用熱的薄荷茶、洋甘菊茶等等。


Q:所謂"大量" 約多少呢？

A:因人而異，但如果出現口乾、皮膚乾燥、精神煩躁、睡不好、好轉反應消失等等，那就是吃太多了。




Q:喝了太多的汁胃脹氣脹的很難受,加入二小片的生薑榨汁後, 脹氣改善很多。

A:我也贊成加入少量薑汁來改善喝紅汁脹氣的狀況。不過由於這個狀況跟腸道菌叢不平衡有關，可以多做幾次蓖麻油排毒+補充益生菌+生菜，也許就可以不用再加薑了。

如何辨識好轉反應？

在身體修復的過程中，有時反而會出現種種症狀，我們稱之為好轉反應。這些症狀，雖然跟疾病引起的症狀十分類似，但引起症狀的動力不同。好轉反應是因為能量與營養素增加所引發的排毒反應，而疾病的症狀是因為毒素增加而引發的。

(以下資料，來自Hololife 蔡仁達教授)

從下面六大特徵，可以大略的分辨出兩者的不同：

一、能量狀態：好轉反應發生前的能量狀態較高。所以有好好的休息之後發生的症狀，比較像是好轉反應。

二、發生的位置：好轉反應常常是重現曾經發生過的症狀，所以發生的位置通常都是舊傷處。

三、嚴重程度：好轉反應可能會比疾病症狀更嚴重，依據能量狀態而定。

四、持續的時間：好轉反應一般持續3-21天，但如果是骨頭與關節的症狀，可能會持續四周或更久。

五、動態變化：好轉反應會有部位、深度、嚴重度的動態變化。

六、健康狀態：好轉反應結束之後，可以感到整體健康狀態的改善


整體健康狀態，可用六大指標來評估(睡眠、食慾、排便、體力、腦力、情緒)。

好轉反應可能會有好幾波，通常第二波的症狀是最嚴重的。因為第一波通常身體機能還沒完全恢復，能量也還不夠充足，第二波的身體機能比較好了，因此能排出更多的毒素。第三波以後毒素沒那麼多了，嚴重度也較下降了。

有時好轉反應與疾病惡化的差異不是那麼清楚，此時就需要做更進一步的檢查來確定，並諮詢醫師或專業人士。

癌症病人的慢性貧血

癌症患者除了因化療、放療本身會破壞骨髓造血功能，造成貧血外，還有以下機制：

第一：組織中的吞噬細胞被活化，而這些活化的吞噬細胞會破壞紅血球，造成紅血球數量減少。

第二：鐵質會堆積於吞噬細胞內，不被釋出，造成了骨髓得不到足夠的鐵質來造血。

第三：降低腎臟EPO(紅血球生成素)的製造及骨髓對EPO的反應。


癌症病人的貧血是因為鐵質利用產生障礙，與一般的鐵質缺乏不一樣，不一定是由於身體的鐵質不夠，而常是因為貯存的鐵質，不能自吞噬細胞中正常釋出，於是鐵質的循環利用，就出現問題了。

癌症病人鐵質儲存量可能並不低，但其血清運鐵蛋白(transferrin)的飽和度卻可能比正常低，這表示鐵質的運送量不夠。

若癌症病人的貧血是功能性的鐵缺乏引起的，口服鐵劑是無效的，因為口服的鐵劑會進入吞噬細胞中，無法放出來給骨髓造血使用。這時，我們就要一方面注射EPO，而同時又加上靜脈的鐵質注射，如此才會有明顯的功效。

注射EPO的缺點是可能無效，且比輸血貴很多。輸血的缺點是有感染傳染病的疑慮。長期使用時，兩者均需要考慮使用排鐵劑矯正鐵質過度負擔。

PS. 在癌症與發炎的情況下，血清儲鐵蛋白(ferritin)的濃度可能很高，此時無法作為判斷鐵質儲存量的依據，可以利用核磁共振檢查來評估肝臟鐵質濃度。