薑的使用經驗

先引一段上師的話：薑是咳嗽之敵。可以摧毀黏液、提振活力、補充身體的水分。但是薑也會使身體重要的體液乾燥。因此，懷孕婦女不應該吃太多。剛生產完也最好不要吃薑。男性精子數量少的人，不應該多吃薑。痢疾的病人也不應該吃薑。(天然藥物治百病 P.240)

我的看法是：薑可促進腎上腺素分泌，可以用於氣喘、咳嗽、急救。但不適合長期大量使用。例如受到風寒初期，吃薑會讓身體暖和發汗。但是如果是病毒感染或細菌感染，使用薑反而會有反效果。

葛森需要大量的能量用來排毒，吃薑的話會干擾身體對能量的運用，所以我也不建議葛友長期吃薑。如果是因為能量不足造成的手腳冰冷，應該考慮增加甲狀腺的量。如果體重過輕、無法再繼續使用甲狀腺，應該考慮減汁減灌。


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Jayantii 分享: 我以前用薑的經驗，若吃過量的薑，會口乾舌燥，嘴唇和皮膚乾燥；還有一開始雖然全身發汗和手腳暖很舒服，可是不久之後就會覺得疲倦虛弱。而且覺得有點冷，後來就變成每天都吃很多薑，愈來愈依賴。

後來發現如果身體發炎疼痛時吃薑，症狀會惡化，疼痛更劇，恢復期更長。
做葛森之前，身體常反覆發炎，就不碰薑了。
做葛森這段期間，也不想吃薑，覺得相衝突，當做菜佐料也覺得不行。


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Q:近來因為怕冷, 看到原始點可說可以飲用薑湯, 或是將薑汁加入綠汁看看. 請問可行嗎? 不知是會影效到療程?

Ans:
會影響療效。薑不能加入綠汁當中。怕冷表示身體毒素多、能量不夠，正確的做法是多休息、或減少排毒量、或增加甲狀腺來調動能量。使用薑的話，會把能量用來保暖，而不是用來排毒。可以先暫時用穿多層衣物、多層襪、暖暖包等取暖。引用熱的薄荷茶、洋甘菊茶等等。


Q:所謂"大量" 約多少呢？

A:因人而異，但如果出現口乾、皮膚乾燥、精神煩躁、睡不好、好轉反應消失等等，那就是吃太多了。




Q:喝了太多的汁胃脹氣脹的很難受,加入二小片的生薑榨汁後, 脹氣改善很多。

A:我也贊成加入少量薑汁來改善喝紅汁脹氣的狀況。不過由於這個狀況跟腸道菌叢不平衡有關，可以多做幾次蓖麻油排毒+補充益生菌+生菜，也許就可以不用再加薑了。